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Porridge de chia à déguster chaud ou froid
Porridge de chia à déguster chaud ou froid, une recette facile à réaliser (de préférence la veille au soir)
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LES CALORIES ❌
Nous savons désormais que compter le nombre de calorie, que nous mangeons dans une journée, pour équilibrer notre alimentation n'a pas de sens.
LES CALORIES ❌
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#RecipeByÜmy : Springrolls
Pour mettre à l'honneur notre pâte à tartiner ÜMY Sésame noir dans une recette saine pour le déjeuner nous avons pensé à des rouleaux de printemps !
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Le mouvement
Sans parler de faire 2h de sport par jour, bouger dans notre quotidien permet de booster notre système immunitaire et notre vitalité.
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Remplacer le sucre en cuisine
Une astuce pour se passer de ces sirops industriels et autres succédanés du sucre blanc (même bios !) ?
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Cacao VS Choco 🍫
Le saviez-vous, le cacao désigne la graine (ou fève) du fruit du cacaotier. Le chocolat, lui, est issu du mélange de pâte de cacao, de beurre de cacao et le...
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